Новинка#1 Как меняется настроение (+18)

Обеденный «перерыв» от мыслей

Решила написать статью с изюминкой или новинкой. Позже читая ее, узнаете о чем я.
Как часто бывает, кажется что лопнет голова от мыслей и решений. И нам бывает хочется послать всё и всех далеко на курорт… А самому отдохнуть, но всё равно чтобы не делали, каждая клеточка тела чувствует напряжение и усталость.

Когда испытываешь стресс каждый день, это как ешь персиковый пирог или пьешь сладкий чай, вроде нам и надоело, но мы так к этому привыкли, что и хотели бы пирог со смородиной, но привычка побеждает. Каждая клеточка нашего тела хочет персика. Так и со стрессом , организм уже по накатанной начинает реагировать, заводиться. И хочется остановится и хочется нового состояния, а переключиться не получается. Мне это знакомо тоже. Расслабление не идёт.

Чем занять себя в «перерыве» ?

Бывает, подруга или родной человек говорит, тебе надо расслабиться. Не знаю… Или срочно на выходных купи домашних цветов у бабули и поливай их, протирай — успокаивает.
Или ты не забыла, на окне цветок уже пол года как не пересаживался или не поливался тобой, иди сними стресс, отвлеклись, Займись обычными домашними делами.

После услышанных советов, мы можем повести себя как невежи и невежды. В разговорной речи можно перепутать эти слова. Но я ведь здесь пишу, точнее печатаю:)
Невежа подумает и ответит: «отстань со своими советами, у меня нет на этого времени и оно мне не нужно, может ещё и матом укроет, если сегодня плохое настроение. Ведь часто советы дают, когда не просишь «

Невежда, если я (или читатель с таким настроением сегодня ), ответит: «понятия не имею как ухаживать за цветами. Что цветы помогут снять стресс?».

Ещё женщинам против стресса советуют помыть посуду, полы. Если так посмотреть, женщины всегда должны жить без стресса. Потому что постоянно выполняют рутинную спокойную работу.

Так же и мне, и всем знакомым женщинам советуют ароматерапию. В ванне полежать…
После ванны дико выключает спать, от ароматов у меня бывает болит голова, это даже чаще всего. Мне помогает, если позволяет возможность, включить громко музыку и лечь слушать или даже попрыгать под нее или под клубную мелодию, помыть полы например или вытереть пыль.
Когда выполняем рутинные дела, уровень тревожности должен снижаться.

Получается лучший психолог — это швабра или тряпка. 🙂 Или свеча в руках, которая должна чем -то пахнуть на весь дом.

Но, приятно когда с нами в доме живут ещё и мужчины, но не приятно то, что и у них бывает накопление стресса и злости.

Что советуют мужчинам? У женщин в руках свеча и запах вокруг, у мужчины трубка и запах вокруг. Похоже, но чуток брутальней способ.

Сигарету курить вредно, она не успокаивает в теории, хотя и женщинам и мужчинам это кому как. Лично не курю, не знаю, успокоилась бы или нет.

Мужчинам советуют курительную трубку, как медитацию. Этому процессу надо уделить время (курению трубки), а вот время как раз и надо, чтоб успокоиться.

Так мужчинам советуют спорт и спортзал. Не мужчина, но спортзал тоже меня вдохновлял, приходила потрудившаяся, но довольная.

Также надо проследить, давно ли ваш мужчина кушал любимые блюда? Есть ли у него в меню вкусности!? Вкусная еда тоже снимает стресс. Но в меру конечно нужно объедаться.

И здесь может включиться режим невежи (никого не обижаю, но большинство людей ведь разными бывают, по настроению).

Невежа скажет: «Сленг. нафиг надо мне ваши советы, мне и так хорошо и стресс сниму по — своему». Также человек может проявить хамство в высказываниях и резкость.
Невежда скажет: «Да не знаю я, каждый стресс снимает по-своему, я так ещё не снимала (л). Слышал (а) об этом. Есть этот метод другим подходит, я очень рад(а). Может и заинтересуется и побольше расспросит об этом занятии или области».

Важней не то, что принято или помогает многим, а то что лично нам с вами приносит облегчение.
Статью писала с собственной новинкой. В том смысле, что так ещё не писала. В статье есть пара паронимов (невежа- невежда)
Хотелось, чтобы читатель мысленно подставил то слово и значение, которое ближе ему сегодня по эмоциональному настрою или привычкой реагировать. Такой новый мини — проект.

Пояснения: Невежа — грубый, иногда невоспитанный человек, хам. Ведь многие из нас в разных ситуациях, бывают и такими.
Невежда — малообразованный человек или незнайка в какой-то области.
Будет интересно в комментариях мнение читателей, как вам такого вида статья? А ещё, а как снимаете стресс Вы?

Оставить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s